wtorek, 3 grudnia 2013

Jaką decyzję już podjąłeś ?


Dziś dam Ci bardzo dobrą okazję do tego, aby zweryfikować prawdziwość Twoich własnych deklaracji. Dzięki temu zyskasz wgląd w swoją prawdomówność. Dotyczy to wszystkich osób mówiących, że chcą pomocy, chcą wyzdrowieć, a jednak coś im nie wychodzi... no nie wychodzi, bo być może zbyt wiele korzyści jeszcze mają z chorowania. Tak tak korzyści. Znasz powiedzenie "paluszek i główka szkolna wymówka" ?

Zatem przystępujemy do pracy:
1. weź kartkę papieru  i obróć ją w poziomie
2. przedziel ją na najpierw na pół, lewej kolumnie nadaj tytuł "pozytywy", a prawej "negatywy".
3. następnie każdą połowę podziel na kolejne 2 rubryki i znowu nadaj im tytuł: pozytywy i negatywy,
w sumie masz ich 4, czyli 2 po lewej i 2 po prawej oraz rubrykę tytularną poz / neg.
4. linię środkową pogrub, aby wyraźnie oddzielała 1 od 2.

W skrócie to powinno wyglądać tak:
POZYTYWY ! NEGATYWY
POZ / NEG    !  POZ / NEG.
! - robi za linię środkową :)

Część techniczna zakończona, proste ?
Kluczem do sukcesu w tym ćwiczeniu jest ABSOLUTNA SZCZEROŚĆ WZGLĘDEM SIEBIE. Czyli odpowiadając na pytania, które zadam za chwilę, po 1- nie oceniasz odpowiedzi, 2- nie analizujesz, 3- nie zastanawiasz się nad ich udzieleniem, 4- piszesz, co Ci przychodzi do głowy. Jeśli "nic" to czekasz tak długo, aż się pojawi. U wielu osób "nic" będzie częstą odpowiedzią, co jest nieprawdą, a owo "nic" jest tylko wymówką, aby nic nie napisać i odwalić zadanie jako zakończone.

5. Teraz tak... stawiasz przed sobą problem / dylemat / decyzję np. zdrowie
W lewej dużej kolumnie pt pozytywy wypisujesz od myślników lub w punktach...
- wszystkie pozytywy tego, że jesteś zdrowy lub wracasz do zdrowia
- wszystkie negatywy tego, że jesteś zdrowy lub wracasz do zdrowia

W prawej dużej kolumnie pt negatywy wypisujesz od myślników lub w punktach... (przeciwstawiając mu przeciwne zjawisko)
- wszystkie pozytywy tego, że chorujesz lub nie masz zdrowia
- wszystkie negatywy tego, że chorujesz lub nie masz zdrowia

Ćwiczenie z pozoru wydaje się łatwe, ale trzeba sięgnąć do siebie głęboko !
Wypisujesz WSZYSTKO, co Ci przychodzi na myśl włącznie z "pierdołami".
6. Przeczytaj wszystkie punkty jeszcze raz.
7. Policz ilość punktów / odpowiedzi w każdej rubryce i podpisz u dołu strony.
8. Jeśli niektóre rubryki mają po tyle samo odp., oceń ich ciężar gatunkowy i zaznacz to np "!".

Rozwiązanie jutro, abyś nie podglądał :) WIĘC ZRÓB TEST !



Jeżeli zainteresowała Cię treść tej wiadomości, zaprenumeruj ten blog i bądź na bieżąco! Wiadomości będą przychodziły na Twoją skrzynkę pocztową :) Jeżeli posiadasz konto na którymś z portali społecznościowych, podziel się tą informacją ze znajomymi :) Poniżej masz odpowiednie wtyczki.

3 komentarze:

  1. Jak mam jakiś problem(nie tylko),podobnie go rozwiązuję...zamiast POZ/NEG piszę plusy,minusy...
    Pozdrawiam Martyna

    OdpowiedzUsuń
  2. a jakie tu mogą być pozytywy ? życie mi się rozpadło, pracy nie mam, poprzednią straciłam, bo nie miałam siły ani fizycznej, ani psychicznej do jej wykonywania, wieloletni partner wyprowadził się tego dnia jak mu powiedziałam, że jestem chora, syn ma dopiero 15 lat, więc muszę przeżyć jeszcze przynajmniej 3 lata, żeby nie trafił do domu dziecka, bo nie mamy żadnej rodziny, przejmujący strach i nieprzespane noce - i gdzie tu pozytywy znaleźć ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. jak będziesz tak myślała,będzie jeszcze gorzej...pomyśl jutro będzie lepiej,a rano jak wstaniesz uśmiechnij się sama do siebie,do syna...powiedz:dzisiaj będzie/musi być lepiej....
      Powodzenia Martyna

      Usuń

rak jest uleczalny: